女性生理健康小知识 女人排卵期的隐秘事

　　什么时候同房最易受孕

　　一般情况下卵泡大于1.8就是优势卵泡，这时排出则可以受精，但由于个体的差异性，卵泡多大排出也是因人而异。卵泡每日的增长速度是0.1--0.3cm，成长到1.8-2.8时，并发生破裂时才能受孕，备孕的女性可到医院进行检查，卵泡破裂时就是性生活的最好时期。

　　卵子什么时候排出

　　通常我们把排卵日前5天和后4天，加上排卵日，共10天，统称为排卵期。对于月经周期规律的女性来说，排卵日是在下次月经来前的14天左右，即下次月经来潮减去14天，为排卵日。月经周期不稳定的女性，则可通过测量体温、宫颈粘液等，看是否排卵，体温最高的日则为排卵日。

　　女性一个月排卵几次

　　一般来说，女性每个月会有1次排卵，由左右两侧卵巢轮流排出，或由一侧卵巢连续排出。因为排卵还与环境、情绪、个人体质、性生活、避孕药等因素相关，所以女性有时会提前排卵或是每次排卵两个，有时会推迟甚至不排卵。

　　排卵时有什么症状：

　　小腹疼痛

　　成熟的卵子从贸表面排出，要冲破卵子表面的一层薄膜滤泡，卵子排出时，滤泡中的少量液体会流入盆腔，造成出血，此时会有小腹疼痛的现象，但过几个小时后就好了。

　　阴道分泌物增多

　　排卵临近时，阴道分泌物也会随之增多，白带会呈现稀薄、透亮状态;而当排卵日时，受雌激素影响，宫颈粘液量也就最多，韧性也最大，白带透明清亮的粘液，出现鸡蛋清样的条状粘液，有时可看拉至很长;随着排卵结束，阴道分泌物减少，私处也渐渐干燥起来。

　　子宫出血

　　排卵前后体内雌激素分泌波动较大，有些女性会出现子宫出血情况，也就是排卵期出血，通常出血量不多且时短。

　　体温升高

　　排卵日当天是女性一个月内体温最高的一天，有些还会出现乳房腹痛或乳头痛情况。

　　如果女性朋友有这些感觉，那么很可能是正在排卵或刚刚排卵了。